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春天喝点玫瑰陈皮茶，疏肝理气健脾胃

春季，阳气上升，万物复苏，人体的脾胃功能随之活跃，但也易受外界影响而出现问题。在中医理论中，脾胃有着极其重要的地位，被称为“后天之本”，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。调养好脾胃，对于增强身体免疫力、保持身体健康至关重要。近日，北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰，结合春季养生特点，分享调养脾胃的中医小妙招。中医理论讲究顺应四时养生，调养脾胃也应顺时而为。龚燕冰认为，春季调理脾胃，有季节特点。春天肝气升发，会对人的情绪有所影响，可能会出现肝气郁结，会导致脾气不足。中医理论认为，肝主疏泄，助脾运化。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，能促进脾胃的升降运动，使脾的运化功能得以正常发挥，有助于食...

2025-04-01 00:00:00
奶茶喝多了会导致失眠？这其中隐藏的咖啡因含量超乎你想象！

最近几年，各种各样的奶茶成为了年轻人的“续命快乐水”。不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝多了或导致失眠。奶茶里有多少咖啡因？一杯奶茶里到底有多少咖啡因？上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查，发现27家奶茶店51个奶茶品种中，都含有大量咖啡因。所有样品中，每杯奶茶的咖啡因含量平均为270毫克，其中最高的为480毫克，相当于4杯咖啡或8罐红牛。深圳市相关部门也曾对市售10个品牌的珍珠奶茶进行了检测，结果所有奶茶均被检出含有咖啡因，平均含量为258毫克/千克。为什么奶茶里咖啡因含量这么高？每克茶叶中的咖啡因含量一般在20毫克左右，高的能达到40毫克。泡茶时，咖啡因很容...

2025-03-14 00:00:00
喝茶真能“刮油”？

春节刚过，就有人在网上晒自己胖了几斤，也有人下了正月就减肥的决心。关于减肥各式各样的说法中，多喝茶能“刮油”得到很多人的认可。喝茶“刮油”到底靠不靠谱？还有哪些与减肥相关的传言？为什么大家感觉喝茶能“刮油”？大家所期待的喝茶“刮油”，大约是想通过喝茶，达到分解脂肪，或抑制、延缓脂肪吸收，又或者是能促进脂肪从体内排出。总之，就是想用喝茶来减少人体摄取的脂肪。事实上，利用喝茶达到这个目标可能无法做到。有人说吃饭的时候喝茶就觉得没有那么油腻了，还有人觉得，吃完饭喝茶肠胃有轻松或者饿得快的感觉。对此，专家介绍，吃比较咸腻的食物时，口腔会有黏腻的感觉，所以喝茶后会觉得比较清新。同时，在饮茶时，特别像绿茶、...

2025-03-12 00:00:00
春茶飘香千丘田

3月9日，中方县花桥镇千丘田村的茶叶种植基地迎来了春茶头采。嫩绿的新芽在暖阳中舒展，100多名村民穿梭于茶树间，娴熟地采摘着珍贵的春茶，空气中弥漫着清新的茶香，勾勒出一幅生机勃勃的春日农忙图。“我们头一批采摘的是乌牛早品种，这茶入口微苦、回甘悠长，在市场上备受青睐。”茶叶基地技术员曹平介绍道。她表示，今年降水充沛，茶树发芽率高，预计一天可收获100公斤左右的春茶头采鲜叶。头采茶因产量稀少而珍贵，价格也相对较高。“茶叶产业在我们村发展前景一片光明，给村里的老年人提供了家门口的就业岗位。”基地负责人熊开满满怀憧憬地说，千丘田村正全力打造专属茶叶品牌，从源头种植、采摘到后续加工，每个环节都执行严格标准...

2025-03-10 00:00:00

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